LES 10 SECRETS POUR ATTEINDRE SES OBJECTIFS PLUS RAPIDEMENT
Le développement personnel et l'amélioration de soi est un processus long et difficile. La plupart des gens ont de grands rêves et une liste d'objectifs personnels, mais ils les atteignent rarement tous. Vous pouvez tout essayer, mais la plupart des gens abandonnent à un moment donné.
La principale raison en est que les gens entrent dans le jeu sans préparation. Ils veulent un succès instantané et des progrès rapides, c'est exactement pourquoi l'industrie de l'amélioration personnelle est évaluée à 11 milliards de dollars aux États-Unis seulement. Au lieu de profiter du processus, de plus en plus de personnes veulent « acheter » des progrès et passer rapidement à autre chose.
Mais si vous voulez vraiment vous améliorer et devenir une personne meilleure, tant sur le plan personnel que professionnel, vous devez être patient et avoir un bon plan. Des années d'expérience dans le domaine du développement personnel m'ont appris à gérer les obstacles, j'aimerais donc partager avec vous quelques idées intéressantes. Dans cet article, je partagerai 10 étapes pour atteindre vos objectifs plus rapidement.
1. FAITES QUELQUE CHOSE EN QUOI VOUS CROYEZ
Le premier conseil de la liste est d'améliorer les domaines qui vous semblent vraiment importants. pourquoi as-tu dis cela? Il s'avère que rester concentré sur le long terme demande une forte motivation. Jeremy Newcomb, psychologue à Essay Writing Lab, dit que faire ce que vous aimez peut vous donner l'encouragement dont vous avez besoin.
2. CONCENTREZ VOUS SUR CE QUI EST IMPORTANT
Je suis sûr que vous pouvez proposer des dizaines d'objectifs d'amélioration personnelle. De l'apprentissage des langues à la programmation informatique, nous voulons tous progresser de différentes manières. Cependant, nous vous recommandons de vous concentrer uniquement sur les tâches importantes. Ainsi, vous pouvez facilement voir quelles tâches sont pertinentes et lesquelles ne le sont pas :
Urgente et importante : des tâches comme celle-ci doivent être prioritaires et doivent être terminées immédiatement.
Urgente mais pas importante : Ces tâches seront résolues dans la troisième phase.
Importante mais pas urgente : Le deuxième groupe de tâches contient des tâches connexes qui attendent l'achèvement du premier groupe.
Pas important et pas urgent : Ce n'est pas grave si vous négligez ces activités sauf si toutes les tâches prioritaires sont déjà réalisées.
Lorsque vous pouvez vous concentrer sur les tâches qui comptent le plus, vous arrêtez de perdre du temps sur des tâches non pertinentes et vous devenez plus productif.
3. SOYEZ LE PLUS REALISTE POSSIBLE
Il n'y a rien de mal à rêver de grandes réalisations, mais seulement si vous croyez vraiment que vous pouvez les réaliser. Ne perdez pas votre temps sur des objectifs inaccessibles alors que vous avez tellement plus à faire dans la vie.
4. ÉCRIVEZ VOTRE OBJECTIF ET VISUALISEZ-LE CHAQUE JOUR
Cela peut sembler étrange, mais écrire vos plans les rendra plus susceptibles de se réaliser que de simplement exprimer vos désirs. Il s'agit d'une petite astuce psychologique remarquable qui vous aide à réduire vos options et à vous concentrer sur ce que vous avez à faire. En même temps, un plan écrit donne des étapes claires à suivre, afin que vous ne perdiez pas votre concentration en cours de route.
5. SCINDEZ VOTRE OBJECTIF EN PLUSIEURS SOUS-OBJECTIFS
Une fois que vous avez un plan, je vous recommande d'aller plus loin et de diviser vos tâches les plus importantes en une série de petits morceaux. Le coach de vie d'Aussie Writing, Mark Baines, dit que les gens ont peur des grands projets et que si l'on divise nos tâches en plusieurs sous-tâches, cela nous aidera beaucoup plus afin d'atteindre notre objectif.
6. METTEZ EN PLACE UN CALENDRIER DES ACTIVITES
Une autre façon d'atteindre vos objectifs plus rapidement est de créer un calendrier d'activités. Créez votre propre planificateur personnel pour éviter les retards et vous assurer que tous les aspects de votre projet sont couverts à temps.
Internet regorge d'outils de planification utiles, vous n'avez donc même pas à vous soucier de la planification. Par exemple, Google Agenda propose un modèle simple qui vous permet de créer autant d'entrées que vous le souhaitez, et l'application elle-même vous rappelle les activités planifiées au bon moment.
7. PARLEZ-EN À VOS AMIS OU À VOS PROCHES
Vous aurez peut-être besoin de l'aide de votre entourage pour faire votre travail plus rapidement et plus efficacement. Par conséquent, vous devriez parler à vos amis et à votre famille de votre plan d'amélioration personnelle. Ils peuvent vous donner une motivation supplémentaire et vous rappeler vos engagements afin que vous ne cherchiez pas d'excuses ou que vous ne manquiez pas d'activités importantes.
8. FAITES APPEL A UN PROFESSIONNEL
Ce conseil est étroitement lié au conseil précédent. Vous pouvez également demander de l'aide professionnelle si vous entrez dans un territoire inconnu. Par exemple, supposons que vous vouliez commencer à courir mais que vous ne connaissiez pas grand-chose à la distance, au timing, à l'équipement, etc.
Dans ce cas, c'est une bonne idée de rejoindre un groupe de coureurs débutants et d'écouter les conseils de leurs entraîneurs. Cette tactique vous aidera à prendre plaisir à courir, et les résultats seront bien meilleurs.
9. PRENEZ UNE PAUSE
La cohérence et la constance sont essentielles si vous voulez atteindre vos objectifs plus rapidement, mais n'oubliez pas de faire des pauses de temps en temps. Ne pensez pas que cela est une perte de temps. C'est une partie naturelle du processus. Pour en revenir à notre exemple de jogging, nous pouvons voir que faire de l'exercice tous les jours n'est pas bon. Vous aurez peut-être besoin d'une journée de repos pour récupérer et affronter votre prochaine course en étant frais et énergique.
10.VISUALISER LE SUCCÈS
La visualisation est une technique psychologique puissante qui aide les grands de ce monde à atteindre leurs objectifs. Cette technique est particulièrement appréciée des sportifs, mais peut être utilisée dans tous les autres domaines de travail. Il s'agit essentiellement d'un processus mental consistant à s'imaginer en train de réussir, ce qui vous donne une grande motivation pour continuer.
CONCLUSION
Se fixer des objectifs n'est pas si difficile, mais prendre les mesures nécessaires pour atteindre vos objectifs personnels ne l'est pas. Cependant, c'est une question d'autodiscipline et de planification. Nous devons donc réfléchir à des moyens de rendre nos objectifs réalisables et réalistes. Notre article vous a donné 10 secrets pour atteindre vos objectifs plus rapidement.
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